Натуральный мед является не просто заменителем сахара, а самостоятельным ценным пищевым продуктом. Его основа фруктоза и сахароза плюс еще 80 различных биологически активных компонентов: витамины, ферменты, микроэлементы, природные антибиотики, эфирные масла. Они и определяют широкий спектр воздействия его на организм человека. Обычная норма в рационе взрослого здорового человека от 60 до 100 граммов (в зависимости…