Сказкотерапия: измените свою жизнь к лучшему — часть 2

Сказкотерапия измените жизнь к лучшему

Продолжаем анализировать сказки. Начало читайте в первой части статьи:

→ Сказкотерапия — ветер перемен к лучшему. Часть 1 — как складывается жизненный сценарий на неудачу, выбор любимой сказки и ее анализ, письмо прощения и благодарности.

Шаг четвертый: трансформация

Наконец, мы трансформируем нашу сказку, то есть переписываем. Пишите легко, желательно с юмором. Не нужно вдаваться в подробности и детали. Главное – вдохновение и радость.

Приведу пример сказки, которая дала новую жизнь нашему герою Борису. В примере сказка сокращена.

Жила-была курочка Ряба. И было с ней сначала все как в обычной сказке. Дед и баба били, мышка добила. Начала курочка нести обычные яички, захворала, впала в депрессию, и никто ее не любил. Ни на работе, ни дома. Стала курочка мелкой, мстительной и лысой. И сама себя стала ненавидеть. А от того на глазах становилась все вреднее, беднее и больнее. Уж и пенсия на носу! А тут вдруг Пасха наступила. И курочке вдруг захотелось такое золотое-золотое яичко. Она его лично купила в магазине, и разбить его было никак не возможно, потому что было оно из камня. И яичко это поставила курочка Ряба так, чтобы каждый день видеть. И оно ей счастье принесло. Возродилась репродуктивная функция по несению именно золотых яиц. И что ни день – то все золотее и золотее и работа, и настроения, и отношения. А все потому что простила курочка и деда, и бабу, и мышку с ее дурацким хвостиком, и стала сама собой – курочкой не простой, а золотой!

Вы, наверное, удивитесь, что такую сказку написал про себя мужчина. Но как я уже говорила – это детали. Неважно. Одна женщина, которая любила сказку про «Красную шапочку», ассоциировала себя с волком…

Шаг пятый: действие

Это завершающий шаг. Надо воплотить в действие элемент из сказки (а он должен быть обязательно в каждой сказке – то, что можно повторить в реальности). В данном случае надо пойти и купить яйцо золотистого оттенка из камня или любого прочного материала. И поставить себе перед носом. А сказку распечатать и перечитывать хотя бы раз в день. Хотя она и так у Вас в голове останется. Если Вы работаете в паре с супругом (супругой) – замечательно! Каждый из Вас может написать сказку для другого. Со стороны намного виднее. Поверьте, что такая совместная работа объединит Вас не хуже медового месяца.

А что стало с героем нашей статьи?

В реальной жизни, наш герой Борис не то, что нашел способ зарабатывать больше, а этот способ буквально свалился ему на голову. Он всегда мечтал жить с семьей на море, но его работа не позволяла ему купить там дом. А тут оказалось, что его старый знакомый ищет управляющего в новом отеле (до этого наш Борис работал администратором в старой гостинице на очень не вдохновляющих условиях).

Борису и его семье предоставили коттедж. Питание за счет фирмы. И возраст, за который так волновался наш герой, оказался плюсом — управляющий должен был выглядеть солидно. У Бориса в руках все завертелось-закрутилось. Миллионером он не стал, но дом себе скоро купит. Морской климат оказался на пользу и для его здоровья. Вот такая сказкотерапия. Может быть, не у всех жизнь меняется так кардинально, но не знаю ни одного человека, который попробовал этот метод и не стал счастливее.

Мой очень важный намек

В завершении статьи еще немного о подсознании. Ученые доказали, что наше подсознание «мыслит» примерно как 3-5 летний ребенок. Именно поэтому когда мы пытаемся изменить жизнь, умно объясняя себе, что это полезно для здоровье, наше подсознание – капризный малыш – делает все наоборот тому, что мы так занудливо ему вталдычиваем. А вот сказка малышу-подсознанию очень понравится!

Понимаете мой намек? Тогда вперед! За работу над собой! И помните – жизнь гораздо иррациональнее, чем мы о ней думаем.

Похожие записи

Один комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *