Повышенное давление при беременности – очень распространенное недомогание. Оно встречается примерно у каждой десятой беременной.
Причиной может быть лишний вес, сахарный диабет, высокий уровень холестерина, проблемы с почками, постоянный стресс. Влияет на это и сам растущий ребенок, который заставляет материнский организм работать вдвое больше. Опасно такое состояние тем, что оно может развиться в преэклампсию и эклампсию. Это заболевания, при которых появляется угроза жизни будущей мамы и ее ребенка. Повышенное давление при беременности – очень распространенное недомогание
Причины проблемы повышения давления при беременности
Причины повышенного давления при беременности самые разнообразные. И очень многие женщины попадают в зону риска. В частности, это будущие мамы, у которых есть: лишний вес, ожирение.
- Речь идет о женщинах, которые были полными и раньше, и о тех, кто набрал слишком много килограммов, будучи в положении;
- сахарный диабет, который, кстати, чаще встречается у полных людей;
- высокий уровень холестерина, из-за которого сужаются сосуды;
- постоянный стресс;
- слабая физическая подготовка организма. Не обязательно быть спортсменкой. Просто тренированное тело может лучше справляться с двойной нагрузкой;
- курение, которое ухудшает работу сердечно-сосудистой системы;
- проблемы в работе почек;
- патологические изменения в работе щитовидной железы, гипофиза, надпочечников;
- неблагоприятная наследственность.
Зачастую это причины повышенного давления при беременности на ранних сроках. Если артериальное давление при беременности повышается на сроке более 20 недель, то дело скорее всего просто в растущем плоде. Тогда диагностируется гипертония или гестационная гипертензия. В любом случае, вышеперечисленные факторы могут усугубить состояние беременной.
Правильное питание один из способов чтобы справиться с повышенным давлением при беременности
Здоровый образ жизни и правильное питание – вот основной залог здоровья. И чтобы не допустить гипертонии, нужно знать продукты, понижающие давление при беременности. Это свекла, морковь, капуста, слабый чай с лимоном, каркаде, каши, нежирные супы, отварные мясо и рыба, картофель в мундире, черный хлеб. В целом нужно есть больше фруктов и овощей, обезжиренные молочные продукты.
Повышают артериальное давление при беременности жирные, соленые, копченые и сладкие продукты. Поэтому от них лучше отказаться. Запрещено жирное мясо, твердые сыры, сдоба, субпродукты (печень, мозги). Также вредны крепкие чаи, кофе и шоколад.
Кроме того, важно соблюдать общие рекомендации по питанию: пищу лучше готовить в пароварке; животные жиры нужно заменить растительными; ежедневное количество потребляемой соли не должно превышать 3 г; выпивать не более 1, 2 л жидкости в день.
Народные средства для лечения повышенного давления беременных
Обрати внимание и на некоторые народные средства, которые понижают артериальное давление при беременности: вареная тыква с медом. Для ее приготовления нужно 200 г тыквы порезать кусочками и отварить на медленном огне. Остудить, добавить мед; сок свеклы и моркови с медом. Отжатый сок свеклы обязательно должен постоять пару часов. Затем в равных пропорциях его нужно смешать его с морковным соком и медом. Принимать подогретым по 1 столовой ложке перед едой.
Понижают артериальное давление при беременности и многие травы.
2 столовые ложки травяного сбора залить 2 стаканами кипятка. Не давать кипеть, а просто нагреть на водяной бане. Процедить, добавить немного меда и принимать по 1/3 стакана после еды. Для травяного сбора можно брать в равных пропорциях цветки липы, календулы, плоды боярышника, шиповника, калины, траву пустырника, побеги черники и вереска. Есть еще один состав, в который входят листья березы, трава мать-и-мачехи, клевер, плоды боярышника, рябина, шиповник и пустырник.
Лечение медикаментами повышенного давления
Если травы не помогают справиться с проблемой, врачи назначают лекарства, которые понижают артериальное давление при беременности. При легкой форме гипертонии назначают «Папазол», который считается безопасным. В более серьезных случаях применяют «Допегит», «Метопролол», «Нифедипин». Параллельно часто прописывают валерьяну и мочегонные препараты.
Видео рассказывающее про повышенное давление при беременности и как с этим справится
Вывод
Здоровое питание, умеренные физически нагрузки и отсутствие стрессов – и тебе не грозят никакие проблемы с давлением!
Во время вынашивания ребенка женский организм подвергается огромным нагрузкам. И если справиться с ними не удается, появляются недомогания и даже болезни. Одна из них — гипертония.
