Простуда: признаки, развитие, лечение

Пожалуй, трудно представить себе более распространенное заболевание. Во-первых, каждый человек периодически простужается. И, во-вторых, о простуде не стыдно сообщить окружающим и это тоже делает данное заболевание весьма «популярным». Однако обратной стороной такой огласки становится ветвистая мифология, сопровождающая простуду и ее лечение. Далеко не все правильно понимают механизмы развития простуды и, соответственно, могут адекватно защищаться от нее или бороться с этим состоянием.

Что такое простуда

Начнем с того, что это общепринятое название целого комплекса симптомов. Но подобного медицинского термина не существует. Простудой могут назвать и легкое недомогание, и ОРВИ, и бронхит, и грипп, и еще множество недугов. И связывает эти, столь разные, болезни только одно снижение иммунитета. Зачастую оно было вызвано переохлаждением.

Развитие простуды

Именно с холодом люди связывают возникновение простуды. Конструкция «замерз и простудился» является стандартной. Действительно, холод создает критическую ситуацию, в которой организм тратит множество сил на поддержание собственной температуры. Зачастую этот стресс подрывает иммунитет и микроорганизмы начинают бурно развиваться.

Важно понимать, что, как правило, микроорганизмы уже присутствовали в организме. Например, это может быть золотистый стафилококк на слизистых носоглотки. Но они были подавлены иммунной защитой. Именно такую ситуацию скорее можно называть простудой.

Если организм ослаблен человек чаще простужается.

Действительно, резерв внутренних сил иммунной системы играет огромную роль в развитии данного заболевания. Если он велик, то организм будет способен пережить сильное переохлаждение без потерь. А если здоровье слабо, то человек будет простужаться от любого сквозняка.

Таким образом, мы выяснили, что холод лишь одно из условий появления простуды. Другое условие наличие инфекционного агента в организме. И третье слабость собственного иммунитета.

Признаки простуды

Во-первых, нужно понимать, что симптомы простуды зависят от того, какой микроорганизм (вирус, бактерия или грибок) и где развивается. То есть, это может быть «больное горло» или насморк, или трахеит. Мы уже отметили, что простуда не термин, а лишь общее название для массы явлений.
Как правило, простуда выражается в плохом самочувствии, повышении температуры, чувстве разбитости, снижении аппетита. Часто нарушается работа органов дыхания воспаляется и отекает слизистая носа, горла, появляется кашель. К этим симптомам можно добавить головные боли, ломоту в конечностях, увеличение лимфоузлов (подчелюстных, заушных).

Простуда у детей

Все мамы следят, чтобы их ребенок не простужался. Но все делают это по-разному. Есть родители, которые больше нацелены на укрепление иммунитета малыша они не кутают его, занимаются разумным закаливанием, делают с ребенком гимнастику, гуляют в любую погоду и так далее.
А есть и совершенно другой подход: избежание холода. Такие малыши постоянно одеты в кофты и чепчики, не выходят на улицу, если погода не идеальна, купаются в клубах горячего пара…

Нельзя сказать, что дети родителей «первой группы» не простужаются, а дети родителей «второй группы» болеют часто. К сожалению, сила иммунитета зависит не только от внешних усилий. Есть еще и факторы наследственности, сопутствующие заболевания. Но, все-таки, первый подход следует признать более разумным.

Если же малыш простудился тут в каждой семье находится свой вариант лечения. И родители иногда совершают ошибки:

1. Не кутайте ребенка, особенно, если у него повышенная температура. Ему и так жарко, душно, плохо. Наоборот оденьте его в свободную, легкую одежду (хлопчатобумажную рубашку, например).
2. Хорошенько проветрите комнату, не включайте дополнительные обогреватели. Если ребенок потеет чаще переодевайте его.
3. Не заставляйте ребенка есть. Во время простуды важнее питье. Лучше, если это будут напитки, богатые витамином С, сладкие, комнатной температуры. Подойдут и чай с лимоном и медом, и сок, и компот все, что ребенок любит и может (по возрасту и склонности к аллергии) пить. Предлагайте малышу напитки в игре, чтобы он постоянно немного отпивал.
4. Не уповайте на «проверенные бабушкины средства» обязательно хотя бы раз покажите ребенка врачу.

Мы уже объяснили, что простуда простуде рознь. Так что, педиатр должен обязательно осмотреть слизистые, прослушать дыхание, чтобы не пропустить серьезную инфекцию. Если имеет место обыкновенный насморк доктор сам предложит вам лечение малиновым вареньем и горчичными носочками.

Не давайте ребенку антибиотики и другие сильнодействующие лекарства самостоятельно, без назначения педиатра. «Залеченные» дети, которым по поводу каждого покраснения в горле проводят массированную антибактериальную терапию, простужаются все чаще и чаще, болеют все тяжелее, а мама только расширяет свои познания аптечного ассортимента.

Простуда во время беременности

Другая категория пациентов, для которой простуда может обернуться настоящей проблемой беременные женщины. Любое нарушение здоровья в этот период нежелательно. Ситуация усложняется тем, что беременные не могут принимать многие лекарства из тех, что помогают эффективно справиться с простудой.

Главное, что должна уяснить для себя каждая будущая мама она не должна сильно расстраиваться и переживать. Простуда не повод для эмоциональных страданий. Но, с другой стороны это и не состояние, на которое можно вообще не обращать внимания.

Поскольку беременным не показан прием многих препаратов, в том числе, отваров, настоев и прочих «природных» средств надо больше времени уделить отдыху. Здесь уместно выполнение всех правил, составленных для лечения детей (смотрите выше). Больная должна больше пить, находиться в хорошо проветренном помещении, обязательно показаться врачу и обсудить с ним свой план лечения.

Как лечить простуду

Все мы помним анекдот о том, что, если не лечить простуду она проходит за неделю, а если лечить за семь дней. Но все-таки нужно стараться восстановить здоровье, иначе болезнь может затянуться на более долгий срок.

• Во-первых, постарайтесь освободить себя от повышенных нагрузок. Лучше всего, конечно, остаться дома и просто отдохнуть. Подумайте о том, что те дела, которые вы сейчас сможете сделать с трудом, преодолевая себя, через пару дней покажутся вам пустяком.
• Во-вторых, нужно изменить свою диету. Старайтесь есть пищу, которая легко усваивается супы, например. Если есть совсем не хочется не мучайте себя. Пейте сладкий чай с лимоном дробно (то есть, каждые десять минут отхлебывайте из чашки). Не «лечитесь» алкоголем это лишний стресс для организма, который ему сейчас вовсе не нужен.
• В-третьих, принимайте только те лекарства, которые вам назначил врач. Не нужно использовать препараты «заодно», «на всякий случай» и так далее. Помните о том, что многие проблемы простуды можно решить вообще без лекарств. Например, при рините не так важны капли, как регулярное промывание носа и орошение слизистой солевым раствором (например, Аквамарис).
• В-четвертых, не забывайте проветривать помещение, в котором находитесь. Эта простая мера оказывается удивительно эффективной. Вы поправитесь намного быстрее, а ваши близкие не заболеют.

Средства от простуды

Каждый человек, если будет собирать аптечку, положит туда средства от простуды. Но у каждого они будут свои. Кто-то отдаст предпочтение Аспирину, кто-то запасется Нурофеном, кто-то упакует Називин… Ведь у кого-то при простуде развивается мучительный насморк, а кто-то страдает в основном от повышения температуры. Нужно отметить, что все эти средства симптоматические. То есть, они действуют на тот или иной симптом простуды.

В последнее время стали популярны препараты, которые поддерживают иммунитет. Например, Анаферон.

Есть и более экзотические средства барсучий жир, смесь меда и лимона, картофельная кожура для ингаляций, кашица из лука и чеснока… Лечение простуды в большей степени зависит от привычки и традиций семьи, а не от реальных потребностей организма. Тут огромную роль играет психология: если человек лечится «правильно» он, как правило, быстрее выздоравливает.

Антибиотики от простуды

Самым спорным является применение антибиотиков для лечения простуды. Большинство людей не разбираются, что такое простуда, не понимают ее причин. Поэтому некоторые уверены, что антибиотики вылечат их недуг быстрее, просто, врачи не назначают эти препараты из-за их опаски осложнений. А другие, наоборот, убеждены, что антибиотики при простуде вообще не нужно принимать. Например, встречается утверждение, что «простуду вызывают вирусы» очередное заблуждение, весьма однобокое мнение.

Антибиотики нужно использовать при простуде, только если установлен факт бактериальной инфекции.

И только, если вам их назначил врач! Например, если у пациента прослушиваются хрипы в легких или есть признаки ангины эту инфекцию необходимо подавить соответствующими препаратами.

Важно не бояться антибиотиков, как явления, а отдавать себе отчет в том, чем они могут быть опасны. Обсудите с врачом, какие препараты являются наиболее щадящими, как предупредить дисбактериоз. Обязательно выполняйте все назначения, соблюдая дозировки и сроки лечения.