Темнота, гроза, вид медицинского халата — частые причины ребенка начать плакать. Утешение на каждом этапе развития является хорошим лекарством от страха. Одни страхи оправданы, другие создаются воображением ребенка. С нашими рекомендациями вы поможете своему ребенку победить «врага».
1-2 года, внезапный, неожиданный и громкий шум
Много детей могут начать плакать на звук включенного пылесоса, сушилки или громкого шума за окном, к примеру работающий трактор. Они не могут понять, откуда взялся этот шум и что они означают. Ребенок может подумать, что этот шум может угрожать как-то и ему. Особенно, когда вы пылесосите, ребенок видит, что пылесос всасывает пыль, и он может прийти к выводу, что ему грозит то же.
Как можно помочь своему ребенку?
Сохраняя терпение, объясните откуда берется этот шум. Покажите своему малышу выключенную технику, к примеру: пылесос и сушилку. Расскажите ему для чего они нужны и как работают. Объясните, ему, что эти вещи неопасны, но и не для развлечения.
* Привыкайте к громким звукам
Сначала запускайте оборудование не непосредственно в присутствии малыша, например, можно включить пылесос в другой комнате. Вы оставайтесь с ребенком и, когда он услышит звук, объясните, что происходит.
* Приручить предметы, которых он боится
Если малыш боится пылесоса, предложите ему прикоснуться к выключенному предмету вместе. Как только вы немного убедились, что ребенок перестал боятся, можете попробовать запустить его вместе с ним — сначала на медленных оборотах, чтобы шум был меньше.
Нельзя заставлять малыша, когда он боится и не хочет к нему прикасаться или включать — может привести к противоположному эффекту и увеличить страх.
* Когда ребенок сильно испугался — обнимите его
При возникновении неожиданного шума, гул мотоцикла, сигнал скорой помощи, возьми малыша на руки и обними его прижав к своей груди, говоря что вы с ним. Он быстро успокоится и будет чувствовать себя в полной безопасности. Объясните ребенку откуда появился этот звук. Для того чтобы этого не повторялось, постойте у окна и прислушивайтесь вместе с малышом, объясняя каждый доносившийся звук и показывая откуда он.
1-3 года, новые люди дома
Неизвестный или редко встречающийся человек может показаться угрожающим уже восьмимесячному малышу. А на их взгляд они могут ответить плачем.
Они не знают ее/его, и что от них можно ожидать. Дети особенно боятся мужчин. Они могут ответить плачем при виде знакомого почтальона, полицейского, но также и милой продавщицы в магазине, которая пытается развлечь. Их может напугать даже вид долгожданного Дед Мороза, который странно выглядит и неизвестно откуда взялся.
Как помочь ребенку?
Когда знаете, что кто-то собирается вас навестить, подготовьте ребенка к этой встрече. Говори, кто придет. Если есть возможность, покажите заранее фотографии гостя, скажите, кто он, зачем он навещает.
Также покажите малышу, что незнакомец вовсе не опасен. Например, когда придет малоизвестная тетя, не поощряйте поцелуй сразу. Возьмите малыша на руки и ведите разговор. Малыш приучается к присутствию гостя.
* Дайте ему хороший пример
Пусть малыш видит, как вы смеетесь, обмениваетесь любезностями с продавщицей в магазине, почтальоном. Наблюдая за этими ситуациями, он со временем обнаружит, что общение с людьми может принести много радости, и нет причин бояться их.
3-5 лет, без света
Страх темноты испытывает почти каждый ребенок. Он может появиться уже у двухлетнего ребенка, но самым сильным становится у трехлетнего. Ребенок не хочет засыпать при выключенном свете, заходить в темную комнату, ванную.
В темноте малыш теряет ориентацию, не видит, что происходит. Комната становится чужим, опасным местом. Его воображение начинает интенсивно работать. Под кроватью может скрываться монстр, кукла может превратиться в злую ведьму. Малыш боится, что в темноте не увидит их и не сможет защититься.
Как помочь ребенку?
Не пытайтесь силой преодолеть этот страх, используя метод: «немного поплачет и уснет». Не надо насмехаться, говоря, например, что такой большой мальчик, и он боится погасить свет. Если вы видите, что малыш боится, дайте ему заснуть с зажженной лампой. Со временем вы можете отодвинуть ее от кровати ребенка или заслонить ее, чтобы она стала темнее.
Как только вы увидите, что Укрощение с тьмой идет ребенку на пользу, лампу можно поменять на зажженный в прихожей свет.
* Оставьте у кровати ребенка маленький фонарик
Ребенку постарше уже можно оставить рядом с подушкой фонарик (может быть детским, но должен давать хотя бы легкий свет).
Это даст ему ощущение безопасности и контроля над темнотой — он всегда может прервать ее, зажгя фонарик. Не закрывайте дверь. Заверьте своего малыша, что вы рядом, в соседней комнате. Можно также наклеить на суфийскую стену детской комнаты флуоресцентные звезды или другие картинки. Они будут дружно светиться в темноте.
Расположенные у выключателя огни укажут на него путь.
* Испытайте себя вместе со страхами фантазий
Поговорите со своим ребенком о тревоге, связанной с темнотой. Узнайте, в чем его причина. Если ребенок боится монстра, скрывающегося где-то в его комнате, перед сном проведите вместе обыск.
Выключи свет. Возьмите за руку и с фонариком осмотрите все углы, закоулки комнаты, загляните в шкаф, ящики и под кровать. Пусть малыш сам покажет, где искать. Никогда не смейтесь над этим страхом.
* Читайте сказки с моралью
Укротить темноту помогают истории, в которых герой идет по темному лесу, например, «Красная Шапочка», «Гензель и Гретель». Придумайте сказку сами. У героя должна быть такая же проблема, как и у вашего утешения.
Так ведите историю, чтобы малыш не догадался, что вы говорите о нем, а о чем-то подобном. Пусть у героя другое имя, цвет волос и т.п.
Сказка должна хорошо кончаться, подсказывать идею, как избавиться от страха. Герой должен преодолеть его сам, а не с помощью какого-то магического предмета.
1-4 года, посещение врача
Сама атмосфера в поликлинике может напугать малыша – люди в белых халатах, специфический запах, необходимость раздеться, холодный стетоскоп. Это не бытовая ситуация, поэтому ребенку она кажется опасной.
Большинство детей боятся врача, потому что у них в памяти остались неприятные переживания: пребывание в больнице, болезненная процедура, даже если сделана только непрофессиональная инъекция, контакт с бесчувственным, слишком грубым врачом.
Иногда малыш боится, потому что чувствует себя обманутым. Мама сказала, что ничего не будет болеть, а это было неприятно.
Как я могу помочь своему ребенку?
Если возможно, найдите детскую клинику с красивыми игрушками, цветными карандашами и книгами в зале ожидания, чтобы ваш ребенок был занят. Кроме того, заранее поговорите со своим врачом о страхе перед ним.
Если возможно, для начала организуйте визит на дом, чтобы помочь малышу привыкнуть к новому человеку. Если такое решение не вариант, запишитесь на конкретное время, чтобы не сидеть в зале ожидания.
Также стоит взять малыша к врачу, когда сами записаны на прием. Он увидит, как выглядит обследование, узнает, что бояться нечего, и что это совершенно нормальное дело, и все так делают.
* Купите набор игрушечного доктора
Развлекайтесь в кабинете врача, осматривая друг друга, других домочадцев, плюшевых мишек.
Объясните, что означают отдельные действия и для чего они нужны, например: «теперь я смотрю себе в горло, чтобы проверить, не заболело ли оно».
Игра подготовит малыша к тому, что предстоит в кабинете.
* Не говорите, что это не больно
Ребенок боится боли, которая сопровождает, например, инъекцию. Никогда не говорите ребенку: «больно не будет».
Будьте честной, но нежной. Скажите: «этот укол будет немного болезненным; как будто тебя ущипнули», «пожалуйста, давай будем смелыми, я буду рядом с тобой». Возьмите с собой любимый талисман ребенка.
Это придаст ему уверенности и станет дополнительным источником чувства безопасности.
Сохраняйте спокойствие. Когда малыш увидит и почувствует, что мама веселая, это придаст ему смелости и почувствует себя увереннее.
